경계선 지능장애 자가진단, 테스트 방법

경계선 지능장애 테스트

 

 

이번 글에서는 경계선 지능장애를 스스로 진단할 수 있는 경계선 지능장애 자가진단 방법과 다양한 테스트 방법을 알려드리겠습니다.

 

---

 

1. 경계선 지능장애란?

 

경계선 지능장애는 지적능력이 평균 수준에 미치지 못하지만, 지적장애로는 진단되지 않는 상태입니다.

 

이는 단순한 '지능 부족'의 문제가 아니라, 다양한 일상생활의 적응과 성과를 어렵게 만드는 심리적, 사회적 요인을 포함합니다.

 

 

 

또한 IQ 70~85 범위에 속하는 상태를 가리키며, 학습, 문제 해결, 대인관계 등 다양한 영역에서 어려움을 겪을 수 있는 상태입니다.

 

이 상태는 지적장애로는 분류되지 않지만, 일상생활에서 상당한 제약을 유발할 수 있기에 조기에 인식하고 대응하는 것이 중요합니다.

 

 

---

 

2. 경계선 지능장애 자가진단

 

경계선 지능장애 자가진단 테스트는 자신의 현재 상태가 어떤지 이해하는 것에 의의가 있으며, 자신에게 적절한 도움이 필요한지 알기 위한 첫 번째 단계입니다.

 

자가진단은 전문가의 상담을 받기 전에 스스로 자신의 상태를 점검할 수 있는 유용한 과정이므로, 아래 간단한 질문들을 통해 자가진단을 해보시길 바랍니다.

 

 

---

 

1. 경계선 지능장애 자가진단 문답

다음의 질문을 통해 자신의 상태를 점검해 보세요..

 

1) 학습 능력

새로운 정보를 배울 때 다른 사람들보다 더 많은 시간과 노력이 필요한가요?

 

2) 문제 해결 능력

복잡한 문제를 해결하거나 논리적으로 판단하는 것이 어려운가요?

 

3) 사회적 상황 적응

낯선 환경에서 적응하거나 사람들과 어울리는 데 불편함을 느끼나요?

 

4) 스트레스 관리

스트레스를 받을 때 감정이 쉽게 흔들리며 일상생활에 영향을 받나요?

 

5) 성과 유지

학업이나 직장 생활에서 평균 수준의 성과를 달성하기가 어렵다고 느끼나요?

 

위 질문들 중 "예"가 많다면, 보다 정확한 진단이 필요할 가능성이 있습니다.

 

자가진단에서 경계선 지능장애가 의심된다면 정신건강의학과, 심리상담센터 등 전문가 상담을 통해 명확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

---

 

2. 경계선 적응능력 평가

지능장애는 단순히 IQ 점수만으로 판단할 수 없습니다. 일상생활에서의 적응력을 체크하는 것도 필수적입니다. 이를 위한 체크리스트는 다음과 같습니다

 

1) 시간 관리

주어진 시간 내에 과제를 끝내는 데 어려움이 있나요?

 

2) 재정 관리

금전적인 결정을 내리거나 예산을 계획하는 데 문제를 느끼나요?

 

3) 대인 관계

의사소통 중 상대방의 의도를 잘못 이해하거나 감정 조절이 어려운가요?

 

4) 독립생활

기본적인 생활을 혼자 유지하기 어렵나요?

 

위 질문들 중 "예"가 많다면, 보다 정확한 진단이 필요할 가능성이 있습니다.

 

 

---

 

3. 신뢰성 있는 IQ 테스트 활용하기

IQ는 경계선 지능장애를 진단하는 중요한 척도 중 하나입니다. 온라인에서도 여러 IQ 테스트를 제공하고 있으나, 무료 테스트는 신뢰도가 낮은 경우가 많습니다.

 

따라서 추천하는 대표적인 IQ 테스트는 웩슬러 지능검사입니다.

 

 

1) WAIS

(Weschler Adult Intelligence Scale)

가장 널리 사용되는 지능 검사 도구입니다.

 

2) K-WAIS-IV

(한국판 WAIS)

한국 실정에 맞게 설계된 버전으로 국내 병원과 심리상담센터에서 이용할 수 있습니다.

 

아래 링크는 온라인에서 무료로 할 수 있는 간단한 IQ 테스트입니다.

 

 

https://kr.wwiqtest.com/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAhbi8BhDIARIsAJLOludkkWb-BAPQFX8KQ5Ls3VXglbxiMcHsTsaUltlczFlryicdi7mkTPgaAirFEALw_wcB

Home Page - WW IQ TEST

 

 

https://iqmentor.io/

아이큐 멘토 - 멘사 아이큐 테스트, 국제 표준 IQ 테스트

 

 

---

 

3. 웩슬러 지능검사란? (WAIS)

 

경계선 지능장애를 진단하기 위한 대표적인 방법으로 웩슬러 지능검사가 많이 추천되고 있습니다. 그렇다면, 웩슬러 지능검사가 무엇이길래 가장 대표적인 IQ 지능검사로 꼽히는 건지 알아보겠습니다.

 

 

1. 웩슬러 지능검사란?

지능검사는 훈련이나 학습의 영향을 받지 않고, 나이가 들어감에 따라 일반적인 경험으로 형성되는 지적 능력을 측정하기 위하여 만들어진 검사입니다.

 

검사를 통해 같은 연령의 전체집단과 비교하여, 개인의 지능 수준과 인지적 잠재력, 신경심리적 특성을 파악할 수 있습니다.

 

지적 기능은 정신지체나 학습 부적응과 같은 장애를 정의하는 중요한 특징으로, 지적 기능의 평가는 대부분의 의학적 평가에서 중요한 부분으로 다루어집니다.

 

 

---

 

2. 검사시기

개인의 지능 수준을 측정하고자 할 때 웩슬러 지능검사를 시행합니다.

 

또한 특수교육이 요구되는 아동을 판별, 진단, 교육계획, 배치 평가하는 경우에도 사용되며, 그 밖의 지능 수준의 확인이 필요한 의학적 상황에서도 검사가 시행됩니다.

 

 

---

 

3. 준비사항

언어로 제시되는 지시를 이해하고 말로 나타낼 수 있어야 하며, 손으로 이해하고 검사 도구를 조작할 수 있어야 검사가 가능합니다.

 

검사장소는 조명과 통풍이 적절하고 조용한 곳이 좋으며, 편안하게 검사받을 수 있는 높이의 책상이 필요합니다. 또한 검사 전 노인환자, 뇌손상환자, 개인의 정신 증상 등의 병력을 검사자에게 알려야 합니다.

 

 

---

 

4. 검사 방법

웩슬러 지능검사는 각 연령 집단 내에서 자신의 상대적인 위치를 밝힐 수 있는 편차 개념을 도입하여 측정한 검사입니다.

 

또한 조직화된 11개의 소검사로 다양한 인지능력의 차이를 확인할 수 있습니다. 이후 수차례 재개정 작업을 거쳐왔으며, 대상 연령들을 다양화하여 현재 성인용, 아동용, 유아용으로 구분되어 시행됩니다.

 

우리나라에서는 한국판 웩슬러 지능검사를 표준화하여 사용하며, 이는 심리상담센터와 병원의 정신건강의학과에서 실시할 수 있습니다.

 

출처 : 서울 아산병원 홈페이지

 

 

서울 아산병원 지능검사

https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/management/managementDetail.do?managementId=530

서울아산병원

 

---

 

5. 주의사항

①지능검사는 많은 부분을 포함하여 측정하지만, 한 개인을 전부 설명하기엔 다소 제한적일 수 있습니다. 따라서 지능검사 점수만을 통해 개인의 능력을 판단하지 말고 다른 심리검사들을 함께 고려하는 것이 좋습니다.

 

②한 가지 종류의 검사를 한 번에 실시하는 것이 좋으나, 불가능할 경우 두 번이나 그 이상으로 나누어 실시할 수 있습니다.

 

 

③검사자와 피검사자는 안정되고 자유로운 관계가 형성되어야만, 피검사자의 최대 능력 및 일상적인 행동이 적절하게 반영된 결과를 도출할 수 있습니다.

 

④IQ 점수 외에도 적응 능력을 평가하여 일상생활에서의 지적 수준을 파악하는 것이 중요하고, 전문가의 상담이 동반되어야 정확한 해석이 가능합니다.

 

 

---

 

자가진단은 문제를 인식하고, 전문가와 상담하기 위해 중요한 첫걸음입니다. 더욱 정확한 자신의 상태를 알기 위해선 전문가 상담이 꼭 필요합니다.

 

조기 발견과 올바른 관리가 중요한 상태이기에, 자신의 상태를 객관적으로 판단하고 필요한 경우 심리상담센터나 정신건강의학과를 방문하여 더 구체적인 도움을 받아보시길 바랍니다.

 

 

2025.01.20 - [건강] - 경계선 지능 장애 4가지 주요 특징

경계선 지능 장애 4가지 주요 특징