칼로리 낮은 음식1 칼로리 낮은 다이어트 음식 추천 Top 10 칼로리 낮은 음식 다이어트의 인기가 좋은 만큼 칼로리 낮은 음식들을 많이 선호하고 있습니다. 오늘은 이런 분들을 위해 다이어트에 도움이 될 만한 칼로리 낮은 음식 10가지를 소개해 드리겠습니다. 칼로리가 0에 가까운 음식을 '제로 칼로리'라고 부르는데 오늘 소개해드리는 음식들은 제로 칼로리라고 불러도 좋을 만큼 칼로리가 아주 적은 음식들입니다. 대부분 제로 칼로리는 설탕을 함유하는 대신 인공 감미료를 사용하는데요. 설탕은 다이어트에 매우 치명적일 수 있으니 다이어트를 원하시는 분들이라면 해당 글을 꼭 참고해 주시길 바랍니다. 또한 글 마지막 부분에 인공 감미료 종류에 대해서 간단하게 설명해 드리겠습니다. 자신이 먹는 음식의 성분이 어떤 역할을 하는지 알고 계신다면 다이어트를 더욱 똑똑하게 할 수 있.. 2024. 5. 21. 이전 1 다음
