공황 발작1 공황장애 증상과 치료 호흡 곤란 대처법 공황장애(Panic Disorder)는 예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생하는 정신 건강 장애입니다. 이번 글에서는 공황장애 증상과 치료, 호흡 곤란이 발생했을 때 대처법을 자세하게 알려드리겠습니다. 목차1) 공황장애 증상 및 특징2) 공황장애 발생 시 호흡 곤란 대처법3) 공황장애 치료법 공황장애공황장애란? 공황 발작이 반복적으로 발생하는 것입니다. 공황 발작은 극도의 공포와 함께 심박수 증가, 호흡 곤란, 어지럼증 등의 신체적 증상을 동반할 수 있으며, 자신이 심각한 문제를 겪고 있다고 느낄 수 있습니다. 공황장애 증상이 시작되면 짧게는 몇 분 이내로 끝나지만, 길게는 30분 이상 지속이 되면서 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 공황장애는 단순한 불안과 다르며, 특정한 상황 .. 2025. 1. 30. 이전 1 다음
