우울증 극복방법1 우울증 극복방법 5가지 우울증 극복 방법 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 것이 우울증입니다. 이런 분들을 위해 우울증 극복 방법 5가지를 소개해 드리겠습니다. 자신에게 우울증이 있다는 것을 인지하고 극복하기 위한 노력을 시도하는 것 자체로 의미 있고, 한 걸음 앞으로 나아갔다고 생각합니다. 그럼, 지금부터 5가지 우울증 극복방법을 알려드리겠습니다. 또한 본문 하단에 우울증 증상과 간단하게 할 수 있는 자가진단 테스트 링크도 같이 첨부해 드리겠습니다. 1. 전문적인 치료 1) 약물 치료 : 항우울제의 종류 ①SSRI (세로토닌 재흡수 억제제): 플루옥세틴(프로작), 세르트랄린(졸로프트), 에스시탈로프람(렉사프로) 등 ②SNRI (세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제):벤라팍신(이펙사), 둘록세틴(심발타) 등 ③.. 2024. 5. 27. 이전 1 다음
