공복혈당2 당뇨가 생기는 이유 당뇨가 생기는 이유는 무엇일까요? 정답은 근육 감소와 내장지방 증가가 혈당 처리 능력을 떨어뜨리는 데 있습니다. 인슐린 저항성이 커진 상태가 오래 지속되면 췌장 부담이 누적되고, 결국 혈당이 버티지 못해 당뇨가 오게됩니다. 목차 1. 나이와 당뇨가 함께 늘어나는 이유2. 근육 감소가 혈당을 못 잡는 이유3. 내장지방과 인슐린 저항성4. 췌장이 버티다 지치는 과정5. 오늘부터 가능한 루틴 5가지 당뇨가 생기는 이유제2형 당뇨병은 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니라, 혈당을 처리하는 힘이 조금씩 떨어지다가 한계에 도달하면서 드러나는 질환입니다. 나이가 들수록 당뇨가 늘어나는 이유도 생활이 무너져서가 아니라, 몸의 구조가 혈당에 불리한 방향으로 자연스럽게 바뀌기 때문입니다. 근육은 줄고, 뱃살은 늘고, 인슐린.. 2026. 3. 11. 공복혈당 정상수치 기준 공복혈당 정상수치는 100mg/dL 미만이며, 100~125mg/dL은 당뇨 전단계, 126mg/dL 이상은 당뇨 기준 범위에 해당합니다. 또한 금식 시간, 전날 음주·야식, 수면 상태에 따라 달라질 수 있어 기준과 측정 조건을 함께 확인해야 합니다. 이 글에서는 공복혈당 정상수치 해석법과 재검 기준, 추가 검사(HbA1c·당부하검사)까지 설명해드리겠습니다. 목차1. 공복혈당이란?2. 공복혈당 정상수치 기준3. 공복혈당 측정 전 준비 기준4. 공복혈당이 높게 나오는 원인5. 재검과 추가 검사 기준 공복혈당 정상수치는 숫자 자체보다 해석 기준이 더 중요합니다. 99와 101처럼 경계에 걸린 수치는 생활요인에 따라 달라질 수 있고, 한 번 높게 나왔다고 해서 즉시 확정되는 구조도 아닙니다. 공복혈당을 정상.. 2026. 2. 14. 이전 1 다음
