#기관지에좋은차 #기침에좋은차 #가래에좋은차 #밤기침 #꿀레몬차 #생강차 #도라지차 #배차 #카모마일차 #감초차 #기관지관리 #건강정보1 기관지에 좋은 차 7가지 총정리 기침이 길어지고 가래가 끈적해지면서, 일상이 생각보다 크게 흔들리기 시작할 때 기관지에 좋은 차를 찾게 되는 경우가 많이 있습니다. 특히 밤에 기침이 심해져 잠이 끊기면 다음 날 컨디션이 무너지고, 목이 계속 칼칼하거나 가슴이 답답한 느낌까지 따라오기도 합니다. 그래서 따뜻한 차로 목을 달래고 싶어지는데, 단순히 잠깐 편해지는 느낌을 넘어서 수분을 보충하고 자극을 줄여 회복에 유리한 흐름을 만드는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 다만 기관지에 좋은 차는 기관지 질환을 치료하는 약이 아니라, 증상을 덜 힘들게 만들고 회복 환경을 돕는 방법에 가깝습니다. 그래서 어떤 차가 내 증상에 잘 맞는지, 밤기침이 있을 때는 언제 마셔야 덜 흔들리는지, 반대로 피해야 할 차는 무엇인지까지 함께 알아두는 것이 중요.. 2026. 2. 2. 이전 1 다음
